A szerelemhez a testiség is hozzátartozik. És ugyan a kapcsolat elején úgy érezheted, hogy szavak sem kellenek ahhoz, hogy megértsétek egymást, a ,,hatodik érzék” sajnos ritkán működik igazán jól. Főleg, ha a szexuális igények kommunikálásáról van szó. A közvélekedéssel ellentétben ugyanis a szex nem megy magától. Tanulni kell és a partnerrel egyeztetni róla.
Szakemberként azt szoktuk javasolni, hogy ne szex közben kezdjétek el ezeket a témákat mélyebben megtárgyalni. Érdemes egy olyan időszakot kiválasztani a napban, amikor van lehetőség nyugisan egymásra hangolódni, eléritek azt a lelki állapotot, amikor mertek beszélni intim kérdésekről, erotikus vágyaitokról vagy félelmeitekről. Ilyenkor tényleg egymás megértésén, a kíváncsiságon legyen a hangsúly és ilyenkor is éri azt mondani, hogy bizonyos kérdésekre nem tudsz, akarsz azonnal válaszolni. Íme, néhány ötlet, ami mentén elindulhattok önmagatok és a másik erotikus megismerésének útján.
1)Kinek mi a kedvenc póza? Miért az? Például bizonyos pózokban többet tudjátok megérinteni egymást, esetleg vizuálisan izgalmasabb bizonyos testhelyzet?
2) Milyen szexuális fantáziát próbálnátok ki? Ha zavarba ejtő is a kérdés, érdemes ezt az oldalatokat is megmutatni. És ne feledjétek: a fantáziáknak nem kell feltétlen megvalósulniuk!
3) Hol szeretitek, ha megérintenek titeket? Van olyan erogén zóna, amelyhez ha hozzáérnek, teljesen izgalomba hoz? És olyan is van, amit hiába is cirógat a másik, az inkább rossz vagy untat?
4) Hogyan érjen hozzád a másik? Lassan-gyorsan, erősebben vagy gyengédebben, kézzel vagy segédeszközzel? Bátran mondjátok el egymásnak, hogy mi indít be titeket igazán.
5)Hol húzódik a határod? Mondjuk: melyik póz az, ami kellemetlen, vagy ami inkább semleges, mintsem izgató számodra? Mi az, amit fantázia szinten is nehéz elképzelni és egyáltalán nem szeretnél kipróbálni? Van-e olyan helyszín, ahol neked nehezedre esne a szerelem oltárán áldozni (pl. rokonlátogatások alkalmával)? Milyen higiénés szokásokat szeretnél érvényesíteni? Hogyan védekeztek a betegségek és fogantatás elkerülése érdekében?
Ezek a kérdések talán nagyon magától értetődőnek, szinte feleslegesnek tűnnek. Azonban ne feledjétek: ezeket nem árt időről időre is újratárgyalni. Hiszen az élethelyzet változása (pl. gyerekvállalás, munkahely elvesztése stb.), sérülések, krízisek, de szimplán az is, hogy egyre érettebbé váltok és egyre jobban megismeritek saját igényeiteket, hatással lesz a szexualitásotokra.
Katona Katalin
szexuálpszichológus
a Dámia Szexuálterápiás Központ egyik alapítója